罗源| 定南| 平泉| 长武| 旺苍| 宣化县| 洪江| 歙县| 巴马| 平房| 四川| 乳山| 江都| 淄川| 潜江| 中山| 腾冲| 丰润| 乐昌| 涞水| 石泉| 潘集| 虎林| 珊瑚岛| 新邵| 都昌| 福泉| 松江| 清丰| 宝坻| 皮山| 开封县| 湘乡| 科尔沁右翼前旗| 大竹| 薛城| 镇沅| 合山| 靖边| 洮南| 宜昌| 石柱| 石台| 汝州| 昌乐| 石门| 和政| 浠水| 丰镇| 蒲县| 滕州| 德清| 高淳| 鸡泽| 白水| 建宁| 阜城| 林芝县| 铅山| 呼玛| 白沙| 监利| 民丰| 铜梁| 石拐| 新蔡| 万荣| 漠河| 筠连| 桦南| 本溪市| 长沙县| 南海镇| 南陵| 淇县| 望城| 双辽| 托里| 太仓| 温江| 蒲城| 凤台| 盐亭| 祁东| 连城| 天长| 朝阳县| 于田| 江苏| 番禺| 平潭| 莲花| 昌乐| 桦甸| 新晃| 齐齐哈尔| 晋城| 南芬| 营山| 东乡| 墨竹工卡| 佳木斯| 平遥| 岐山| 防城港| 赣县| 灵山| 宜春| 行唐| 陇县| 清水河| 夏河| 湘阴| 忻城| 辉南| 砀山| 马鞍山| 保德| 陵水| 岳阳县| 平阳| 崇明| 长葛| 北流| 确山| 南溪| 华容| 东营| 东营| 临朐| 越西| 突泉| 夷陵| 大方| 灵丘| 进贤| 囊谦| 龙陵| 福州| 深州| 武冈| 辉县| 腾冲| 巴里坤| 东至| 潼南| 松溪| 绥化| 岳阳县| 福山| 鹤壁| 察隅| 迭部| 永济| 太仓| 安龙| 乌审旗| 泸溪| 通渭| 湖南| 郏县| 罗山| 三河| 石家庄| 正蓝旗| 富平| 博鳌| 郾城| 黔西| 昌平| 丽江| 万全| 滕州| 天山天池| 襄樊| 曲周| 南汇| 丰润| 盐边| 靖边| 通州| 阜城| 包头| 滦平| 饶河| 莱州| 锦州| 盐边| 湾里| 福泉| 崇礼| 黄埔| 北票| 黔江| 土默特左旗| 畹町| 阳泉| 寻乌| 河口| 耒阳| 牙克石| 德江| 周宁| 康县| 建宁| 科尔沁右翼中旗| 普格| 潜山| 汉南| 赣榆| 信宜| 晋中| 北辰| 马关| 绿春| 壤塘| 科尔沁右翼中旗| 凌源| 云安| 垦利| 汝阳| 建德| 广安| 昌宁| 阜阳| 西青| 苍梧| 正定| 余江| 延庆| 六合| 盂县| 拉孜| 奈曼旗| 大港| 礼县| 珲春| 灌阳| 杭州| 阜阳| 天长| 离石| 扎兰屯| 祁阳| 盖州| 辽源| 通许| 永善| 泽州| 南漳| 乌兰浩特| 澄江| 南和| 宜兰| 汨罗| 巴林右旗| 德州| 东明| 保山| 永寿| 石阡| 沈丘| 友谊| 澳门| 真钱牛牛游戏
首页 > 食谱

大米粥炖猪血,补血美容抗老防衰,鲜香好喝

标签:扑鼻 威尼斯人赌博官网 海则庙乡

  大米粥我们习惯性地熬白粥,白粥喝清淡,但却营养单一,今天分享一款大米粥鲜香好喝的做法,大米粥这样熬,补血美容,还有减肥瘦身功效。这粥由大米加猪血和菠菜熬制,非常好喝,猪血(猪红),又称液体肉、也叫血豆腐,有补血美容的功效。猪红是非常廉价的健康食品,它的蛋白质、铁、锌、钴等含量很高,而脂肪含量则很低,有增强体质、补血养颜、防止高血脂、延缓衰老等功效。猪血是非常美味的食物,涮着吃,炒着吃,炖汤喝都极其的美味,爱吃猪血和鸭血的亲,试试这款粥,在寒冷的冬季喝上一碗,真是暖进心窝里。大米粥这样熬,鲜香好喝,补血美容,减肥瘦身,抗老防衰!下面分享这款大米粥的做法,希望对亲们有帮助。

  【菠菜猪血粥】食材:(2碗量)大米3把,猪血200克,菠菜100克;适量食盐、生抽、鸡粉、芝麻香油。

  【菠菜猪血粥】制作:

  1、准备好猪血,洗净切块,焯水备用。

  2、菠菜清洗干净,切段,焯水备用。

  3、起锅烧水,大米淘洗干净,待水烧沸后下入大米熬粥。

  4、待大米粥熬烂后,加入焯好水的猪血豆腐,烧开。

  5、加入焯好水的菠菜段,再次烧开。

  6、大米粥中下入菠菜煮沸,调入适量食盐、生抽、鸡粉、芝麻香油。

  7、调料加入后,搅拌均匀入味,关火,美味即成。

  熬好的菠菜猪血粥就可以美美的享用了,热乎乎暖到心窝里,贫血的亲喝它相当好,效果极为明显;减肥瘦身的亲,喝这粥,美味热量低,既饱腹,又能为减肥补充气血,让减肥事半功倍。

  【小提示】菠菜猪血粥和其他食物一样,猪血再好也不能过量食用,因为血中同时含有新陈代谢废物,大量食用也会给人体带来负担,营养专家建议除非特殊需要人群,一周食用不宜超过2次。

请关注:


更多美食图片

版权与免责声明:聊城新闻网是聊城报业传媒集团所属《聊城日报》、《聊城晚报》刊登新闻及其他作品的唯一授权使用单位,上述作品电子版的版权均为聊城新闻网所有,严禁任何网站擅自转载或盗用。任何网站转载聊城新闻网作品,需事先征得本网书面授权,并注明“来源:聊城新闻网,作者□□□”等字样。
新疆 下沙高教文津站 郝官屯镇 铁沙盖镇 电影院
狮子林桥 大弯街道 钱塘山庄 中国移动通信石狮分公司 江南公寓
新濠天地博彩 游戏平台有哪些 澳门银河娱乐场 威尼斯人网上真人赌场 澳门大发888赌场
棋牌游戏赚钱 澳门真人网站平台 盛京棋牌 真钱游戏大厅 澳门真人游戏网址
澳门星际网址 奔驰宝马老虎机下载 澳门威尼斯人官网 澳门永利赌场 澳门威尼斯人官方网址
水果乐园电子游戏 亚洲博彩公司 188金宝博官网 打鱼游戏 威尼斯人赌博官网
老虎机定位器 澳门大富豪网址 现金三公注册网址 牛牛游戏下载 现金骰宝 年度十大电子游戏 大小点游戏 玩什么游戏可以挣钱 电子游戏厅 方法奇葩赌博网 巴黎人网站 pt电子游戏哪个最会爆 澳门巴黎人游戏 澳门龙虎斗注册 澳门大富豪网站 押大小排行 真钱打牌 明升网站 十三水技巧 电子游戏下载 二十一点平台 现金网游戏开户平台 澳门百老汇游戏官网 皇博压大小 真钱捕鱼 跑马机游戏 赌博技巧 巴比伦赌场官网 现金三公 地下网址 捕鱼游戏技巧 英皇网站 手机玩游戏赚钱平台 现金网排行 pt电子游戏注册 赌博技巧 电脑玩游戏赚钱平台 海立方游戏 ag电子游戏排行 希尔顿官网 太阳网上压大小 现金赌钱游戏 现金棋牌游戏 真人网站网址 地下开户 九五至尊娱乐网址 澳门梭哈游戏官网 奇葩袖赌博网 鸿胜国际压大小 博狗扑克游戏 德州扑克游戏规则 庄闲代理 奔驰宝马老虎机下载 现金三公开户注册 免费试玩电子游戏 GT压大小 新濠天地注册 现金老虎机网站 纸牌赌博种类 乐天堂开户 澳门永利平台 电脑版捕鱼达人 玩电子游戏入门 斗牛游戏 bbin压大小 网上电子游戏网址 澳门网络下注平台 明升国际网址 明升娱乐 捕鱼达人电子游戏 mg电子游戏试玩 二十一点游戏赌场 澳门万利赌场官网 大小对比网站 现金电子游戏 电子游戏实用技术 老虎机破解器 澳门梭哈官网 澳门百老汇赌场注册 千炮捕鱼兑换现金 网上合法赌场 PT电子游戏 波克棋牌官方下载 天天棋牌 凤凰棋牌 美少女战士电子游戏 什么游戏可以赚人民币 银河国际娱乐 澳门番摊官网 澳门梭哈官网 胜博发电子游戏 电子游戏打鱼机 澳门现金网 大三巴网站 PT电子游戏 澳门银河国际娱乐